脚后跟一走路就痛？这些拉伸动作能缓解

原创 喵大夫 猫大夫医学科普专 家 简 介张明珠，首都医科大学附属北京同仁医院足踝外科中心主任，教授，主任医师，博士生导师。北京市百千万人才，北京市登峰人才，北京市高层次人才。中国研究型医院学会足踝专委会副主委兼秘书长。中华足踝医学培训工程